Die Ätiologien sind oft sehr komplex und werden interdisziplinär verwaltet.

Erwähnen wir die Ätiologien:

  1. Dentaire.
  2. Musculo-Gelenk.
  3. Morphologie und Knochen.
  4. Traumatisme.
  5. Linguinal.
  6. Globale Funktionsstörung der Haltung wie das Becken (Kreuzbein oder Becken).

Im Hinblick auf die Osteopathie ist eine umfassende und ganzheitliche Beurteilung erforderlich: Craniosacral, Mandibular, Oral-Fascial und Lingual-Bereich, Wirbelsäule, Becken und Visceral. Abhängig von den Symptomen und Funktionsstörungen wird die Behandlung sehr genau ausgerichtet.

Erinnern Sie sich an einige klassische Funktionsstörungen und deren Behandlung.

  1. Linguale Funktionsstörung

Behandlung: linguale Übungen.

  1. Craniosacrale Funktionsstörung.

Behandlung: Craniosacral-Osteopathie, membranöses Spannungsgleichgewicht (Sutherland).

  1. Funktionsfehler des Kreuzbeins und des Beckens.

Behandlung: Mitchell, Spannungsbandage Gleichgewicht.

  1. Zahnfunktionsstörung.

Behandlung: Zahnarzt und Kieferorthopäde.

  1. Psychologische Probleme: Psychologe.
  2. Orofaziale Dysfunktion bei Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Behandlung: Manuelle Therapie Faszienmuskeln, Kaumuskulatoren, Gebärmutterhalskrebs, Übungen der Sprache.

In der Regel ist die Behandlung interdisziplinär.

 Positur 15 bis 20 Sekunden halten

Rückenschule

 

Wenn Sie ein schweres Gewicht heben, ist es ratsam, so weit wie möglich zu hocken und tief einzuatmen, um die Bauch- und Gesäßmuskeln zusammenzuziehen. Diese Atmung und Kontraktion erhöht den Druck um die Wirbelsäule und sorgt so für eine pneumatische Buchse, die alle empfindlichen Strukturen unterstützt. Es ist ratsam, diese Kontraktion und Haltung zu halten und beim Glätten mit der Kraft der Streckmuskeln der unteren Extremitäten zu heben. Sobald die Last angehoben ist, sollte sie nahe am Körper gehalten und durch Ausatmen am Ende abgelagert werden.

 

 

 

Vergessen Sie nicht Ihre täglichen isometrischen Übungen: Halten Sie jede Körperhaltung 15 bis 20 Sekunden lang, wiederholen Sie zweimal täglich