Les étiologies sont souvent très complexes et seront pris en charge de façon interdisciplinaires.
Citons les étiologies :
1.Dentaire.
2.Musculo-articulaire.
3.Morphologique et osseux.
4.Traumatisme.
5.Linguinal.
6.Dysfonction globale de la posture comme par exemple le bassin ( sacrum ou ilium ).
En ce qui concerne l’Ostéopathie, il convient de faire un bilan global et holistique : cranio-sacral, mandibulaire, sphère orau-fasciale et lingual , colonne vertébrale, bassin et viscéral. En fonction des symptômes et dysfonctions le traitement sera orienté avec beaucoup de précision.
Rappelons quelques dysfonctions classiques et son traitement .
1.Dysfonction linguale.
Traitement : exercices linguals .
2.Dysfonction cranio-sacrale.
Traitement : ostéopathie cranio-sacrale, balance membranous tension ( Sutherland ).
3.Troubles fonctionnels du sacrum et des ilums.
Traitement : Mitchell, balance ligamentous tension.
4.Dysfonction dentaire.
Traitement : dentiste et orthodontiste.
5.Troubles psychiques : psychologue.
6.Dysfonction oro-fasciale avec troubles musculo-articulaires.
Traitement : Thérapie Manuelle muscles fasciaux, masticateurs, cervicale, exercices de la langue.
En général le traitement est interdisciplinaire.
Notions d’école du dos
Lorsqu’on soulève un poids lourd, il convient de s’accroupir dans la mesure du possible et d’inspirer à fond ,de contracter les muscles abdominaux et fessiers. Cette respiration et contraction augmente la pression autour de la colonne vertébrale et assure ainsi un cric pneumatique qui soutient toutes les structures sensibles. Il convient de garder cette contraction et attitude et de soulever en se redressant avec la force des muscles extenseurs des membres inférieurs. Une fois la charge soulevée, il convient de la garder près du corps et de la déposer en expirant à la fin.
N'oubliez pas votre gainage journalier: maintenir chaque posture 15 à 20 secondes, à répéter 2 fois par jour
